Convivere con il Dolore. Strategie Psicologiche per Affrontare il Dolore di una Malattia.
COS’E’ IL DOLORE?
- E’ una esperienza sensoriale ed emotiva legata ad un danno.
- Le cause possono essere fisiche, chimiche, traumatiche.
- Il dolore rende la persona inabile, non riesce a pensare e a vivere affinchè non si riesce a trovare un trattamento o un sollievo.
- Misurazione attraverso la descrizione soggettiva.
COSA FARE?
- Rivolgersi al proprio medico,
- Chiedere un supporto psicologico;
- Terapie di rilassamento
- Psicoterapie
LA PERSONA SOFFERENTE: SI RIVOLGE ALLO SPECIALISTA.
- Medico, Medico e Psicologo/Psicoterapeuta
Riconoscendo la persona secondo il metodo Bio-Psico-Sociale (fisico/medico – emotivo – relazionale) Engel G.
LE FASI DEL del dolore:
- Shock e Negazione della realtà e isolamento
(Pianto, Ansia da separazione)
- Rabbia (verso sé o verso gli altri)
- Autorecriminazione: Perdita del senso di sicurezza,
- Depressione: (Apatia, Disperazione, Isolamento)
- Accettazione: Graduale ricomparsa di Interessi e di Progettualità.
I SINTOMI
- Diversi tipi di Dolore: fisico, sociale, psicologico, religioso, burocratico;
- Livello emozionale => stordimento, angoscia e paura, rabbia, solitudine, tristezza, disperazione, colpa, solitudine, apatia;
- Distress: stato di disagio sofferenza
- Fatigue: sinonimo di stanchezza, fiacchezza
- Dist. Ansia, Dist. Depressione, Dist. Relazionali, Dist. sessuali
Reazione della malattia nella persona malata e nel familiare:
Paziente = (Negazione – Evitamento – Rabbia)
Familiare = (Angoscia, Senso di Impotenza, Incredulità, Rabbia)
- I familiari Devono Accompagnare e sostenere praticamente ed emotivamente il proprio caro;
Sia il Paziente che il Familiare possono svolgere colloqui con lo Psicologo/Psicoterapeuta; percorrere Corsi Psico-Educativi, corsi AMA, Psicoterapia Individuale, Psicoterapia Familiare.
Psicologo
Obiettivi dei Colloqui :
- Rispondono ai Bisogni della persona;
- – Far raggiungere consapevolezze diverse per delle scelte necessarie da fare;
- – Far gestire nel modo migliore i Problemi;
- – Migliorare la QdV.
STRUMENTI:
Colloqui psicologico e/o psicoterapeutico;
Tecniche cognitive;
Tecniche di rilassamento (T.A. Schultz, Jacobson).
ELABORAZIONE DEL DOLORE
Valutare:
- Impatto alla Diagnosi, – Resistenze,
- Mecc. di Difesa, – Risorse interiori del Pz; – Strategie di Adattamento usa dinanzi ad 1 Probl.;
Migliorare: – le risorse interiori; – le strategie di Adattamento;- la Qualità della Vita; la Qualità delle Relazioni familiari e sociali
Dott.ssa Marisa Tuccillo
Psicologa Psicoterapeuta a Cremona